Bacalhau à portuguesa

Ingredientes

1 kg de bacalhau dessalgado e em pedaços médios
500 gramas de batatas laminadas
3 unidades de cebolas médias
3 unidades de pimentão (um de cada cor)
5 unidades de tomates sem pele cortados em fatias
100 gramas de azeitonas pretas grandes
4 unidades de ovo cozidos e cortados ao meio
a gosto de cheiro-verde picado
1 ramo de tomilho
a gosto de azeite de oliva extravirgem”

Modo de preparo

Em uma tigela refratária, disponha as batatas como escamas, fazendo camadas de bacalhau, pimentões, tomates e cebolas, aleatoriamente, até acabarem os ingredientes. Finalize a montagem colocando os pimentões e as azeitonas. Regue com azeite extravirgem e coloque para assar por 30 minutos em fogo alto. Depois de assado, salpique cheiro-verde e componha a montagem com os ovos. Sirva acompanhado de arroz branco.

Bolinho de Tilápia (Muito bom)

Ingrediente:

500g de carne moída de Tilápia Netuno
½ xícara de cebola picada
1 dente de alho Triturado
Salsa ou coentro a gosto
Sal a gosto
1kg de batata Inglesa, rosada ou Asterix
1 ovo
Farinha de rosca

Modo de Fazer

  1. Descasque e corte as batatas em pedaços médios.
  2. Coloque na panela de pressão com um pouco de sal e água suficiente para cobrir.
  3. Leve ao fogo até que as batatas estejam em ponto de amassar.
  4. Esprema as batatas e reserve.
  5. Numa panela a parte, refogue o alho e a cebola e acrescente a carne moída de Tilápia Netuno, adicione sal e tempero a gosto. Vá mexendo até que a água seque e a carne esteja cozida.
  6. Num recipiente grande misture a batata amassada, a carne moída pronta e a salsa ou coentro picadinhos.
  7. Adicione o ovo batido e amasse com as mãos até formar uma massa homogênea.
  8. Molde os bolinhos, passe na farinha de rosca e frite em óleo quente.

Moqueca de tilapia

Ingrediente:

8 fatias de Filé de tilápia
1 Pimentão vermelho
1 Pimentão amarelo
1 Pimentão verde
2 Cebolas grandes
3 Tomates
Cebolinha a gosto
Salsinha a gosto
Coentro a gosto
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
200g de Creme de Leite
200g de Requeijão cremoso
Azeite de oliva
Azeite de dendê
250ml de Molho de tomate
200 ml de leite de coco

Salmão assado no forno fácil

INGREDIENTES

300 gramas de salmão em postas
1 colher de sopa de manteiga
Raspas e o suco de um limão siciliano
Tempero verde a gosto
Azeite de oliva
Pimenta do reino branca a gosto
Pimenta do reino preta a gosto
Sal a gosto
O preparo para ter um salmão saboroso e suculento é rápido e simples. O primeiro passo é picar a tempero verde, tirar as raspas do limão e espremer o seu suco e reservar.

Modo de Preparo

Pré-aqueça o seu forno em 180ºC. Tempere o salmão com sal, pimenta do reino branca e ajeite em uma forma ou pirex, regue com um fio de azeite de oliva e leve ao forno por 15 minutos.
Enquanto o salmão assa no forno, vamos terminar o preparo do molho. Em uma panela, derreta a manteiga acrescente um fiozinho de azeite de oliva para a manteiga não queimar. Com a manteiga derretida, adicione as raspas e o suco do limão, mexa até ferver, desligue e reserve.
Retire o salmão do forno, coloque em um prato e sirva com o molho da panela, o tempero verde picado e um pouco de pimenta do reino preta moída. Para acompanhamento, se você desejar, um arroz ou batatas cozidas são excelentes escolhas!