Ingredientes

2 filés de peixe
Suco de meio limão ou uma colher de sopa de vinagre branco
1 dente de alho bem amassado
Sal e pimenta do reino
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de farinha de rosca torrada
1 ovo

Modo de Preparo

Coloque os filés de peixe em um recipiente e sobre eles o suco de limão, alho, sal, pimenta do reino e a pitada de tempero. Então, deixe-os nessa mistura de 10 a 20 minutos.
E então deixe-os escorrer bem para que solte o líquido. Em seguida, passe-os na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca torrada.
Na cesta da Fritadeira Air Fryer, você vai colocar os filés de peixe, programando-a para 15 a 20 minutos na temperatura de 200º graus! Você deve esperar que dourem bastante e fiquem com uma casquinha leve e crocante!

Ingredientes

Filé de frango
1 ovo
Farinha de aveia.

Modo de Preparo

Antes que você pergunte sobre a quantidade, esclareço que vai depender do número de frangos que queira fazer. Vai medindo conforme a realização da receita. Então, bata o ovo, misturando bem. Depois, pegue uma vasilha e coloque a farinha de aveia.
Em seguida, você vai cortar o frango em pequenas tiras e temperar como quiser. Pegue as tiras e passe-as no ovo e depois na farinha. Após isso, coloque-as na Fritadeira Air Fryer, que deverá estar na temperatura de 200 graus. Tudo isso sem pressa!
Deixe por uns 20 minutos e olhe para verificar se já estão douradinhas e crocantes. Caso não estejam, deixe-as por mais alguns minutinhos! Depois, sirva-as com os outros pratos do almoço!

INGREDIENTES

Bifes cortados finos
Ovo
Farinha de rosca
cebola, alho, sal a gosto

MODO DE FAZER

Tempere os bifes com o tempero desejado e deixe um tempo para que absorva o gosto. Depois, passe no ovo e na farinha de rosca para empanar.
Por fim, coloque na Air Fryer por 20 minutos a 200°. Vire na metade do tempo.
Pronto. Saboreie seu bife!