{"id":387,"date":"2019-11-16T19:47:36","date_gmt":"2019-11-16T22:47:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sbmidis.com\/wordpress\/?p=387"},"modified":"2019-11-16T19:47:44","modified_gmt":"2019-11-16T22:47:44","slug":"a-agua-de-alecrim-pode-deixar-seu-cerebro-ate-11-anos-mais-jovem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbmidis.com\/wordpress\/a-agua-de-alecrim-pode-deixar-seu-cerebro-ate-11-anos-mais-jovem\/","title":{"rendered":"A \u00e1gua de alecrim pode deixar seu c\u00e9rebro at\u00e9 11 anos mais jovem"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

O Alecrim \u00e9 uma das plantas mais utilizadas para dar sabor e palatabilidade a diferentes pratos de comida, mas voc\u00ea sabia que este ingrediente tem grandes benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

De acordo com pesquisa realizada pela Universidade de Northumbria , na Inglaterra, publicado no Journal of Psychopharmacology, ele menciona que a ingest\u00e3o de infus\u00e3o de alecrim melhora a mem\u00f3ria e melhora a capacidade mental do c\u00e9rebro.
A pesquisa indica que tomar um pequeno copo desta bebida favorece a capacidade de uma pessoa para lembrar o passado em at\u00e9 15%. Isto \u00e9 devido a um composto chamado \u201ceucaliptol\u201d que est\u00e1 presente nesta planta.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o alecrim pode ter um efeito positivo no c\u00e9rebro devido \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o antioxidante, capaz de reduzir a inflama\u00e7\u00e3o no sistema nervoso e prevenir o envelhecimento.
Enquanto isso, outro estudo cient\u00edfico conduzido pela Universidade de Brock , no Canad\u00e1, revelou que, devido \u00e0s propriedades do alecrim, ele consegue se tornar um diur\u00e9tico natural.<\/p>\n\n\n\n

Em adi\u00e7\u00e3o, melhorar a digest\u00e3o, esta planta aumenta a produ\u00e7\u00e3o de urina, o qual estimula o corpo para remover o m\u00e1ximo de fluidos e toxinas retidos, combate incha\u00e7o e, consequentemente, melhora a sa\u00fade.
Agora que voc\u00ea conhece esses grandes benef\u00edcios que o alecrim lhe d\u00e1, em seguida mencionamos que voc\u00ea fa\u00e7a uma infus\u00e3o de alecrim. Simples e praticamente n\u00e3o custa dinheiro!<\/p>\n\n\n\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2 colheres de sopa de folhas de alecrim fresco ou 1 colher de sopa de folhas secas
2 x\u00edcaras de \u00e1gua
1 pote<\/p>\n\n\n\n

Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong>

Coloque uma panela de \u00e1gua no fogo at\u00e9 ferver.
Coloque as folhas de alecrim dentro da \u00e1gua fervente, mexa e retire do fogo
Deixe as folhas repousarem na \u00e1gua enquanto elas esfriam e n\u00e3o as remova por 12 horas ou durante a noite.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\n\nNo dia seguinte voc\u00ea ter\u00e1 sua \u00e1gua pronta.\u00a0Voc\u00ea apenas tem que esticar a mistura com uma peneira, ou melhor ainda, com um filtro de caf\u00e9 que ir\u00e1 eliminar todos os pequenos restos de folhas.\u00a0Aproveite!\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Alecrim \u00e9 uma das plantas mais utilizadas para dar sabor e palatabilidade a diferentes pratos de comida, mas voc\u00ea sabia que este ingrediente tem grandes benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental? 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